夏野菜レシピ

なすと豚バラの炒め物

材料(2人分)

  • なす
    3本
  • しょうが
    10g
  • 貝割れ菜
    1パック
  • 豚バラ肉(薄切り)
    150g
  • サラダ油
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1と1/2

作り方

  1. なすはへたを切って縦半分に切り、皮目に格子状の切れ目を入れて横半分に切る。しょうがはせん切りにする。貝割れ菜は根元を切って長さを半分に切り、豚肉は4~5cm長さに切る。

  2. フライパンに油を入れて中火で熱し、なす、豚肉を両面焼き目がつくように焼いて火を通す。
  3. しょうがを加えて強めの中火で炒め、生しょうゆを鍋肌に回し入れて10秒おき、10秒程焼き絡める。
  4. 器に貝割れ菜を敷き、(3)を盛る。
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