がんばりすぎない自分磨きです♡
自分磨きってシアワセになるためにするのに、そんな自分を好きになれないと
悲しいですよね。
あれもこれも・・・ってなると、自分磨きも億劫になる。
なので、私が意識して行っている行動を２つ紹介します。
01 何か一つでも楽しいを見つける
何か自分が楽しい！と思えることを見つけてそれがYouTube視聴でも子供と遊ぶことでも
楽しいと思えることをしています。
02 正しい姿勢を意識付け
ずっと正しい姿勢でいれたら１番いいのですが、ふとした時に姿勢を正すことを意識しています。
特に家の中で意識することによって外出先でも自然と正しい姿勢をキープできています。
こんな感じでゆるーく自分磨きしています(^^♪
他にも「こんなことやってるよー！」って方がいたら教えてください♪
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